binaural beats

relaxation mp3

how to relax and relieve stress MP3Vi oplever binaural beats, når vi hører to forskellige frekvenser, en i hvert øre. Den binaural beat defineres som forskellen mellem de to pladser. For eksempel, hvis du hører en 200Hz lyd i det ene øre og en 190Hz lyd i den anden vil høre en 10Hz binaural beat, fordi 200 til 190 = 10.

Tænk på en binaural beat som en auditiv artefakt. I vores eksempel ovenfor, er der ingen 10Hz lyd, men vi "høre" en alligevel. For at høre en binaural beat, du skal bruge høretelefoner for at få tilstrækkelig stereo adskillelse. Talerne vil ikke arbejde, er du nødt til at bruge stereo-hovedtelefoner eller ørepropper.

Hvorfor lytte til for at binaural beats? Fordi de kan øge specifikke brainwave frekvenser som vores hjerne efterligner de frekvenser, vi hører i binaural beat. Lad os sige, at du ønsker at øge din alfa hjernebølger. Lyt til en binaural beat i alpha interval (8-12 Hz). Dette fænomen kaldes medrivning eller frekvens-følgende svar.

Hver af disse gratis binaural beat MP3-filer kan downloades og gemmes på din computer ved at højreklikke på filnavnet eller du kan lytte til dem her. Vælg binaural beat baseret på brainwave mønster, du er ligesom. Hver binaural beat er afgangstidspunkter i 10, 15 eller 20 minutter versioner.

Fixed Pitch Binaural Beats (10 minutes)

gamma 40 Hz

high beta 25 Hz

mid beta 20 Hz

low beta 15 Hz

high alpha 12 Hz

mid alpha 10 Hz

low alpha 8 Hzb

high theta 6 Hz

mid theta 5 Hz

low theta 4 Hz

delta 2.5 Hz

more binaural beats     guided meditations     meditation timer     solfeggio frequencies     sensory motor rhythm
binaural frequencies     binaural tones     lyde fra naturen     skudår     tavs hund fløjte     hvor mange dage i hver måned