binaural beats

how to relax and relieve stress MP3Nous faisons l'expérience battements binauraux lorsque nous entendons deux fréquences différentes, une dans chaque oreille. Le battement binaural est définie comme la différence entre les deux emplacements. Par exemple, si vous entendez un son de 200Hz dans une oreille et un son 190Hz dans l'autre vous entendrez un battement binaural 10Hz parce 200-190 = 10.

Pensez à un battement binaural comme un artefact auditif. Dans notre exemple ci-dessus, il n'y a aucun bruit 10Hz pourtant nous "entendre" de toute façon. Pour entendre un battement binaural, vous devez utiliser un casque afin d'avoir une séparation stéréo adéquat. Haut-parleurs ne fonctionnent pas, vous devez utiliser un casque stéréo ou des écouteurs.

Pourquoi écouter aux battements binauraux? Parce qu'ils peuvent augmenter les fréquences propres ondes cérébrales que notre cerveau imite les fréquences que nous entendons dans le battement binaural. Disons que vous voulez augmenter vos ondes cérébrales alpha. Écoutez un battement binaural dans la gamme alpha (8-12 Hz). Ce phénomène s'appelle la réponse entraînement ou en fréquence suivante.

Chacun de ces fichiers sans battement binaural MP3 peuvent être téléchargés et enregistrés sur votre ordinateur en cliquant-droit sur le nom du fichier ou vous pouvez les écouter ici. Sélectionnez le battement binaural basée sur le tracé des ondes vous ressemble. Chaque battement binaural est avilable dans 10, 15 ou 20 versions minute.

Fixed Pitch Binaural Beats (10 minutes)

gamma 40 Hz

high beta 25 Hz

mid beta 20 Hz

low beta 15 Hz

high alpha 12 Hz

mid alpha 10 Hz

low alpha 8 Hzb

high theta 6 Hz

mid theta 5 Hz

low theta 4 Hz

delta 2.5 Hz

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