Binaural Beats

バイノーラルビートは、それぞれの耳に1つずつ異なる2つの周波数を聞くと発生します。 バイノーラルビートは、2つのピッチの差として定義される。 一方の耳に200Hzの音が聞こえ、もう一方の耳に190Hzの音が聞こえると、10Hzのバイノーラル・ビートが聞こえます(200-190 = 10)。

バイノーラルビートは聴覚アーチファクトである。 上の例では、10Hzの音はありませんが、とにかく聞いています。 ヘッドホンを使用してステレオ分離を行う必要があります。 スピーカーは動作しません。ステレオヘッドフォンやイヤホンを使用する必要があります。

なぜバイノーラルビートを聞くのですか? 私たちの脳は両耳のビート内で聞こえる周波数を模倣するので、特定の脳波の周波数を上げることができるからです。 アルファ脳波を増やしたいとしましょう。 アルファレンジ(8-12 Hz)のバイノーラルビートを聴く。 この現象は、同調または周波数追従応答と呼ばれます。

gamma 40 Hz binaural beat

mid beta 20 Hz binaural beat

high alpha 12 Hz binaural beat

low alpha 8 Hz binaural beat

mid theta 5 Hz binaural beat

delta 2.5 Hz binaural beat

high beta 25 Hz binaural beat

low beta 15 Hz binaural beat

mid alpha 10 Hz binaural beat

high theta 6 Hz binaural beat

low theta 4 Hz binaural beat

これらの無料のバイノーラルビートMP3ファイルをオンラインで聞くか、コンピュータ、タブレット、または電話にダウンロードして保存してください。 強化したい脳波パターンに基づいてバイノーラルビートを選択します。 ヘッドホンは必須です。